40-55岁女人缺钙的症状

通常女性在40-55岁时卵巢功能逐渐衰退，出现月经紊乱、雌激素分泌不足等情况。由于骨骼对于钙吸收受限，易出现缺钙及骨质疏松等情况，主要表现为身体关节疼痛、劳累及受凉情况加重。部分更年期女性出现阵发性潮热、出汗、头痛、头晕、心慌、胸闷、恶心、易激动、失眠、多虑等症状，称为更年期综合征。

治疗时需多沟通并鼓励患者，保持良好休息，进行适当运动，增加营养补充钙质，同时多晒太阳促进钙质吸收。另外可口服钙片及维生素D3，对于更年期女性需口服活性维生素D3，还需检测骨密度，从而监测患者补钙情况。