并不是抑郁患者年纪越小，治疗就更容易。抑郁发病的年龄较早时，患者的人格还没有完全地发育健全，世界观、人生观和价值观也都没有完全地成型，导致这类患者的症状可能会更加严重，治疗的难度也会相对较大。相反对于成年的抑郁患者，人格已经发育完善，并且大部分已经成家立业，社会支持系统也比较健全。同时对自己疾病的认识会更加全面，并且也会配合治疗，所以治疗起来难度相对较小。当然，抑郁的严重程度跟患者的年龄，并没有明显的相关性。疾病症状的严重程度和患者的发病年龄、复发的次数，以及是否规范治疗密切相关。发现问题的时候，需要及时的去治疗，才能更快地康复。

看精神科不等于是精神病。存在失眠、焦虑、抑郁等异常，找精神科医生治疗并不丢人。一听说精神病院或者精神科，就觉得是疯疯癫癫、满街乱跑的人待的地方，其实并不是这样。当今社会快节奏地工作、生活，造成很多人精神压力比较大，经常出现情绪低落、焦虑等不良情绪，以及失眠异常。每一个人的一生当中都会出现，只不过大多数人的症状较轻，能够及早地通过自我调整很快缓解。如果自己几个星期都调整不过来，就需要及时找专业的精神科医生帮助。精神科或心理科，除了接诊行为混乱的精神分裂症、躁狂症和器质性精神障碍患者以外，相对较多的是接诊失眠症、焦虑症、抑郁症、强迫症、更年期综合征、青春期情绪障碍、多动症等常见疾病患者。

抑郁症复发主要和三个原因有关，分别为环境影响、治疗不规律、受到重大刺激。1、环境影响：主要是周围环境的改变，比如更换住所环境、更换工作，或者气候变化等；2、治疗不规律：有的患者会擅自停药或者减药，导致病情没有得到有效控制，影响疾病的恢复情况，使其相对容易复发；3、受到重大刺激：比如父母离婚、亲人过世、考试失败等。所以，抑郁症患者除遵医嘱按时复诊之外，自己也要有所改变，及时排解负面情绪，保持好心态。

抑郁症总是反复无常的原因可能与生理因素、生活变化或压力，以及治疗过程欠缺有关。1、生理因素：生理上人的大脑化学物质失衡，会让他们相对较容易经历复发，如果家族里有抑郁症史，复发的情况会较高；2、生活变化或压力：生活中的一些压力和变化，比如家庭、工作问题，或者是一次重大的变故，都可能会引起抑郁症的复发；3、治疗过程欠缺：如果第一次抑郁发作后，没有完全康复，或者治疗中断，复发的可能性也会增加。因此，抑郁症患者应保持积极的心态，及时排解负面情绪，预防抑郁症的复发。

抑郁症不仅仅是心情不好那么简单，要对自己进行自测是否患有抑郁症，可以通过以下五个症状进行判断。1、长时间悲伤：表现为长时间地悲伤或无力感，抑郁症最常见的症状是情绪低落，会有一种无力感，这种感觉可以持续好几周，甚至更长时间；2、兴趣缺失：对日常活动失去兴趣。抑郁症会让人对平时喜欢的事情失去兴趣，和家人、朋友的聚会也会很抗拒；3、食欲或体重变化：抑郁症在身体上的影响也很明显，可以表现为食欲大减导致体重下降，或者是暴饮暴食导致过度肥胖，都是有可能发生；4、睡眠异常：患者可出现不同的睡眠问题，如失眠或是嗜睡，都会使患者感到身体疲惫；5、身体疲劳感：抑郁症患者即使没有做过多劳累的活动，也会觉得筋疲力尽。如果符合以上症状的3条及以上，一定要多加关注，并及时就医治疗。