"更年期是从卵巢功能开始衰退，到最后一次月经的时期，可开始于40岁，历时长短不定，短则1-2年，长达十余年。在此期间由于卵巢功能开始衰退，卵泡不能发育成熟以及排卵，导致月经不规律，通常为无排卵型月经，最终由于卵巢内卵泡的自然耗竭，对垂体促性腺激素丧失反应，导致卵巢功能衰竭，月经永久性停止，称为绝经。\n中国妇女平均绝经年龄在50岁左右，在围绝经期由于雌激素水平降低，可以出现血管收缩障碍和精神神经症状，在机体自主神经系统的调节和代偿下，大多数妇女无明显症状，部分妇女可以出现潮热、出汗、失眠、抑郁或者烦躁等，称为绝经综合征。绝经综合征的治疗一般是需要给予对症治疗，对于部分症状比较严重的患者，可以采用激素替代治疗。另外，围绝经期的女性由于卵巢不排卵，子宫内膜容易单纯受雌激素的作用，导致增生样的改变，所以在此期间需要警惕子宫内膜发生病变的可能。"

"更年期失眠有物理治疗和药物治疗两种方法。\n1、物理治疗：主要是放松精神，避免过度的精神紧张、焦虑，可以适当地做一些有氧的运动，比如说睡前慢跑或者是拉伸。\n2、药物治疗：就是用一些安神类的药物，目前临床上比较常用的中药制剂以及西药类的安眠药，比如说安神补脑液、阿普唑仑。但是药物的疗法不建议长期应用，毕竟更年期有一定的时限，只是临时性的暂时性的阶段。\n除此之外，患者要平衡自己的心态，养成规律的生活和健康的饮食习惯，防止辛辣食物的摄入，睡觉之前避免喝浓咖啡和浓茶饮品。平常生活中尽量吃一些促进睡眠的食物，如小米、龙眼肉、大枣、新鲜的蔬菜和水果，每晚睡觉前可以喝一杯温热的牛奶，有助于睡眠。白天适当增加一些体育运动锻炼、户外运动，养成良好的作息习惯，定时睡眠、定时起床、不熬夜，保持情绪的平稳、不波动等等。"

通常14岁女孩不会诊断多囊卵巢综合征，可能是青春供血或青春期月经不调，而不会把14岁女孩直接诊断为多囊卵巢综合征。通常18岁以后才会诊断为多囊卵巢综合征，18岁以后，女孩青春发育完成，内分泌轴已经完善，再检查是否为多囊卵巢综合征，对于14岁的女孩，过早诊断多囊卵巢综合征，会带来不必要的担忧或焦虑。14岁女孩月经不调，或出现青春期脸上长痘痘，以及毛发过多，可能是青春发育阶段，多数女孩容易表现为月经不调或雄激素水平过高。对于14岁女孩月经不调，应进行规范的管理和治疗，以维持规律的月经，如果14岁初潮已经2-3年，月经周期长于3-5天或短于21天，通常认为月经周期不调。对于月经周期不调，建议及时进行干预，以避免月经周期的不规律越来越严重，出现持续异常子宫出血情况的发生。青春期14岁女孩月经不调，可以口服短效避孕药和孕激素，效果非常确切，而安全性很好。口服避孕药物、孕激素，并不是不适合女性的激素，口服避孕药物、孕激素有助于帮助14岁女孩建立规律的月经和月经周期，以及内分泌的轴或循环建立，有助于提高健康的水平。

多囊卵巢综合征的患者可以喝豆浆。因为豆浆的原材料主要是大豆，大豆中含有大豆异黄酮是植物雌激素。因为多囊卵巢综合征的患者，大部分有高雄激素血症的临床表现，或者是高雄激素血症。喝豆浆是利用豆浆中的植物雌激素，对抗患者体内的雌激素。所以，这时喝豆浆对身体有好处，可以喝。多囊卵巢综合征临床上主要表现为月经的稀发或者是闭经，一般是容易不排卵或者稀发排卵而造成。还可以有高雄激素血症的表现，如多毛、痤疮、肥胖、黑棘皮症等。临床上治疗是长期的过程，对于肥胖者首先给予控制饮食，增加运动，降低体重，进行行为的干预作为一线治疗。还可以口服短效避孕药来降雄治疗。对于多囊卵巢综合征的患者，治疗是长期的过程，应该针对不同的年龄段给予治疗：1、对于青春期的多囊卵巢综合征的患者，以调整月经周期为主要，降低体重，控制体重在适当的范围；2、对于育龄期的女性要促排卵治疗，使其完成生育的问题；3、对于无生育要求，也要使子宫内膜周期性的脱落，可以用短效口服避孕药，也可以月经周期的后半期用孕激素治疗，使子宫内膜周期性脱落，预防子宫内膜病变的发生；4、而对绝经期的女性或者围绝经期的女性，因为有代谢的紊乱，如糖尿病、高血脂、高血压等，这种情况应该到内科，进行调整内分泌治疗来控制血压。

在临床上，多囊通常指多囊卵巢综合征。双侧卵泡大于12个，不一定是多囊卵巢综合症。若症状较轻，应注意观察，并及时前往医院进行检查。若病情严重，应根据不同病症选择合适的治疗方式。1、是多囊卵巢综合征：双侧卵泡大于12个，可能是多囊卵巢综合征所导致。若进一步检查发现患者稀发排卵或无排卵和(或)高雄激素血症，则通常可以确诊为多囊卵巢综合征。多囊卵巢综合症属于内分泌疾病，会出现闭经、多毛或肥胖等症状，可能会对怀孕造成影响。如果患者作息不规律或体重过胖等，均有可能会导致多囊卵巢综合征发病。患者可以遵医嘱服用地屈孕酮片、黄体酮软胶囊，或醋酸甲羟孕酮片等药物进行治疗；2、不是多囊卵巢综合征：如果只是单纯的双侧卵泡大于12个，而没有月经异常、高雄激素的相关表现，或者是稀发排卵、无排卵等症状，则通常不是多囊卵巢综合征，可能是服用过促排卵药物所导致。当出现双侧卵泡大于12个时，应根据具体病情进行治疗。同时应注意休息，避免过度劳累，并注意腹部保暖。还应避免食用寒凉刺激性食物，少吃甜食，应保持生活规律，勤换洗内衣物。