心脏不好不仅要用药物维持，更重要的是要在日常生活中多加注意，很多不好的习惯很可能会增加心脏的负担，严重的可能会危及生命，所以一定要避免以下这些行为的发生：1、过量饮酒：大量的饮酒会增加心脏的负担，导致心律失常、心肌炎等疾病，同时也会升高血压；2、经常憋尿：经常憋尿会使腹压升高，影响心脏功能，所以有尿意就要及时去厕所；3、熬夜：熬夜会增加心肌耗氧量，诱发冠心病、心绞痛的发生，增加心脏负担。所以要规律的作息，尽快改掉这些生活中的坏习惯，以免造成对心脏的负担。

非洛地平缓释片，适合哪一类高血压人群？家人们，今天和大家来聊一聊非洛地平缓释片，这个常见的钙离子拮抗剂类型的降压药，那么究竟适合哪一类高血压人群呢？哪一类高血压人群呢？今天跟我来一起了解一下，非洛地平缓释片属于钙离子通道阻滞剂，首先它特别适合于老年高血压患者，老年人血管弹性比较差，容易出现单纯收缩期高血压，也就是高压高，低压正常或者偏低的情况，非落地平缓释片能有效降低收缩压，对舒张压的影响相对比较小，相对比较小，帮老年朋友把高压稳稳的降下来，再者，合并稳定性心绞痛的高血压患者也比较适用，它不仅能够降压，还能舒张冠状动脉，增加心脏供血，缓解心绞痛的症状，可谓是一举两得，另外，对于盐敏感性高血压人群，非洛地平缓释片也是不错的一个选择，这类患者对盐摄入很敏感，吃盐多血压就容易升高，此药恰恰能够通过舒张血管来降低血压，不受高盐饮食过多影响，能有效控制血压波动，不过需要注意的是，非洛地平可以引起一些不良反应，比如足踝部水肿、面部潮红、头痛、心跳加快等，所以在用药之前，一定要咨询医生，让医生根据咱的身体情况判断是否适合服用，以上就是非洛地平缓释片的介绍，关注李大夫，生活不迷路。

家人们，得了高血压得吃药控制，你知道抗高血压的药到底有哪些分类，又有哪些代表药物？今天李大夫就带大家一起认识认识，干货满满，赶紧收藏。首先是利尿剂，它通过排除体内多余的水和钠，降低血溶量来降压，降低血容量来降压，常见的有氢氯噻嗪，价格比较亲民，还有就是吲达帕胺，效果也非常不错，那么它主要是适合轻、中度的高血压，尤其是对老年收缩期高血压的效果会比较好，但是如果你要长期使用，可能会导致血钾降低，如果有疲乏等不适，就要及时的去就医检查。接着就是我们来介绍一下β受体阻滞剂，像美托洛尔、比索洛尔、阿罗洛尔、倍方洛尔等这一类药物，那么这类药物它能够减慢心率，降低心肌的收缩力，减少心脏的泵血量，从而达到一个降压的目的，那么比较适用于心率偏快的高血压患者，尤其是交感神经比较兴奋的这一类高血压的患者，效果会比较好，那么还能用于合并有冠心病、心衰的患者，那么哮喘这一类的患者就需要谨慎使用了，它有可能会诱发哮喘的发作。第三就是钙离子通道阻滞剂，也是临床用非常常用的药，比如说硝苯地平缓释片、硝苯地平控制片、氨氯地平、非洛地平、拉西地平等这一类的药，那么这类药能阻止钙离子进入血管平滑肌细胞，进而得到一个血管舒张的效果，血压自然就降了下来，这类药适用的人群比较广泛，对于老年高血压、单纯收缩期高血压的效果是比较好，它还能抗动脉粥样硬化、扩张血管，但是副作用有可能会造成颜面潮红、足踝部水肿、头疼、头晕等等。第四就是血管紧张素转换酶抑制剂，也就是我们所说的普利类的这一类药物，那么代表药物有卡托普利、依那普利、贝纳普利、培托普利等等，那么这类药能抑制血管紧张素生成，让血管扩张，不仅降压，还对心脏、肾脏有保护作用，适合高血压合并糖尿病、心率衰竭的患者，那么这类药可能会引起一个干咳的复发，这类药可能会引起干咳的副作用，大家一定要注意。最后介绍的是血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，也就是我们所说的沙坦类这一类药物有氯沙坦、替米沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦等等，那么它的作用其实和ACEI是类似的，能够选择性的阻断血管紧张素Ⅱ受体，降压比较平稳，副作用相对比较少，干咳的发生率比ACEI要低一点，那么家人们，抗高血压的指南里提到的五大类降压药我们给介绍完了，那么比如说你使用的一些珍菊降压片、地血平、北京降压零号、第八唑等这一类的药物，目前指南已不做相关的推向，当然每个人的情况不同，适合的药也不一样，需要你去医院正规检查之后选择一个适合你的药物，关注李大夫，生活不迷落。

血压问题，也一直是咱们健康关注的重点对象，很多人就很纠结，血压究竟多高就需要吃降压药呢？今天我们就把这个事弄得明明白白，那么一般来讲，在未使用降压药的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压（≥）140mmHg，舒张压（≥）90mmHg，就已经达到了高血压的诊断标准了，高血压的诊断标准了，但这个诊断标准达到之后，不一定就得马上吃药，那么如果你是一级高血压，也就是收缩压140-159mmHg，或者是舒张压在90-99mmHg之间，同时没有其他的危险因素，像不抽烟、没有糖尿病，血脂也正常，这一类人群可以先尝试改善生活方式，比如说控制盐的摄入，规律运动、戒烟限酒，保持良好的心态等等，改善生活方式3-6个月之后，看血压是否能恢复正常，大多数人在有效的改善生活方式之后，可能就会得到一个逆转的情况，就不需要吃药了，那么如果你的血压已经达到了二级高血压，即收缩压在160-179mmHg，或者是舒张压在100-109mmHg，那么二级高血压以上，无论有没有其他危险因素，通常都需要及时服用降压药，另外，即便血压只是轻微的升高，但已经合并了心脑血管疾病，比如说糖尿病，或者已经出现了心、脑、肾靶器官的一个损害，那么这一部分人群也需要尽快吃药控制血压，避免病情的进一步恶化，所以说家人们，血压多高吃降压药可不是一个小事，得经过科学的判断，那么记住了，以上我说的这些知识也不要忘了分享给身边其他的人，关注李大夫，生活不迷路。

我们很多人量血压的时候，发现血压是140/90mmHg，那么这个时候，到底需不需要吃药，相信很多人都有这个疑问，今天咱们就来好好的唠一唠，那么血压140/90mmHg，正好处于高血压的临界值，一般来说，不要马上决定吃不吃药，得考虑各种综合的情况，要是你是初次发现血压高，到达了这个数值，而且平时生活习惯不太健康，比如说经常熬夜，爱吃高盐的食物，缺乏运动，那可以先不要急着吃药，要通过调整生活方式试一试，像每天把盐控制在5g以内，多吃水果蔬菜，每周至少150分钟有氧运动，比如说快走、慢跑，结合一些肌肉力量的一个训练，那么戒烟、戒酒，规律作息、不熬夜，坚持3-6个月之后，再看一下你的血压究竟能不能降下来，能不能逆转到一个正常的情况，那么如果你除了血压在140/90mmHg以外，还伴有其他心脑血管一些危险因素，比如说你已经有了糖尿病，高血脂或者是高血压一个家族病史，还有就是说你已经出现了心、脑、肾等器官一个损害，已经出现了心梗、脑梗，肾功能不全等等这些轻微的一个损伤，那么这个时候，即便你血压不是很高，医生也可能会建议你服用降压药了，因为这些情况血压持续在140/90mmHg这个水平，也会增加心血管疾病的发病风险，那么吃药能更好地控制这些风险，所以说家人们，血压140/90mmHg，吃不吃降压药得具体情况具体分析，千万不要自己瞎琢磨，如果你拿不准，一定要到医院去挂一个心内科或者高血压的专科，找专业的医生听从专业医生的建议，调整你的高血压治疗方案，关注李大夫，生活不迷路