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抑郁症患者家人需要怎么做

唐秋萍临床心理科主任医师
中南大学湘雅三医院三甲全国第73

作为抑郁症病人的家人,要注意抑郁症病人的情绪变化,营造良好的家庭氛围,并鼓励其外出活动,具体如下:

1、注意情绪变化:在与抑郁症病人沟通的时候,要注意到他的情绪变化,从他的言谈举止中,判断是否有自残、自杀的倾向或者行为。如果有,一定要引起特别的注意,及时与医生沟通,调整治疗方案。

2、营造良好的家庭氛围:作为抑郁症家人也要营造比较好的家庭氛围,避免与抑郁症病人发生冲突或者加重不和谐的因素,如吵架、打架等。最好不要让抑郁症病人发觉到、察觉到,不要发生这种情况。

3、鼓励病人外出:在与抑郁症病人沟通的时候,尽量鼓励他参加体育锻炼,参加社交活动,或者陪着他一起出去散步、聊天,帮助缓解抑郁、焦虑的情绪。也要做到叮嘱抑郁症病人按时服药,接受医生的专业咨询治疗。

以上这些都是作为家人可以帮助到抑郁症病人的地方。

2023-03-08
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