正常成年人的心跳频率为每分钟60-100次，平均心跳频率为每分钟75次。但是，心跳频率会受到多种因素的影响，如年龄、性别、生理状态等。一般来说，女性的心跳频率比男性稍快，而老年人的心跳频率比年轻人慢。另外，运动、情绪激动、喝咖啡或茶等也会影响心跳频率。
如果您的心跳频率出现异常，例如过快或过慢，或者出现心律不齐等症状，建议及时就医进行检查和治疗。常见的检查方法包括心电图、动态心电图等，可以帮助医生了解您的心脏情况，制定相应的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和心态也是预防和治疗心跳异常的重要措施之一。