血压与环境因素之间存在密切的关系，主要表现为温度、温差等方面。一旦出现不适，建议及时就医治疗。
1、温度：夏季气温较高，血管会自然扩张，从而降低血管阻力。同时夏季出汗较多，也有助于血压的降低，因此夏季的血压会相对较低。冬季气温降低导致血管收缩，增加血管阻力，加之冬季出汗减少，血压会相对较高。
2、温差：冬季从温暖的室内到寒冷的室外时，高血压患者应注意保暖措施，如戴围巾、帽子等，以避免冷空气导致的血管急剧收缩和血压的急性升高。洗澡时也应提前预热浴室，避免温差造成的血压波动。
夏季应避免在正午及高温时段外出，当从炎热的室外进入空调室内时，特别是在出汗较多的情况下，应先在阴凉处休息并披上外衣，避免温差引发血压的剧烈变化。
参考资料：张奇,孙玉肖编,东方心血管疾病科普丛书与高血压和平相处,上海：上海科学技术出版社,2022.11