梦魇，又称恶梦发作，是一种常见的睡眠障碍。它以恐怖或焦虑为特征的梦境体验为主要表现，同时伴有躁动。梦魇的发生与多种因素有关，包括人格特征、童年艰难境遇、人际关系不良、恐怖色彩事件、睡姿不当、饮酒或过度疲劳，以及REM抑制剂戒断等。
在临床上，梦魇多见于3-6岁的儿童，其中3-5岁儿童占比较高。虽然成人中也可能会出现偶发的情况，但相对较少。梦魇的发作频率不等，多见于后半夜。梦魇的内容通常非常恐怖，导致患者惊醒，并在醒后出现明显的焦虑和恐惧感。
多导睡眠图显示，REM睡眠期开始后10分钟左右突然觉醒，REM潜伏期有所缩短，REM睡眠密度增加且持续时间长，心率和呼吸轻度加快。这些特征有助于医生诊断梦魇。
参考资料：[1]张秀玲主编,神经内科诊疗方法新进展,吉林科学技术出版社,2017.04