月经来了10天了还不停和很多种原因有关系，比如内分泌紊乱、子宫肌瘤、月经期间不良生活习惯、饮食习惯，都有可能导致月经量增多，经期延长。
这种情况建议去医院做腹部彩超的检查，针对病因及时治疗，必要的时候也可以选择清宫术来治疗，或者是在医生指导下服用一些调经的药物。
如果不治疗，长时间月经淋漓不断，容易导致阴道炎，出现局部瘙痒不适的症状，还有可能导致贫血，所以需要及时治疗查明病因。
来月经期间平时一定要养成良好的生活习惯，避免劳累也不要剧烈运动。饮食方面也是需要注意的，主要不能吃一些生冷辛辣类的食物，如果此时饮食不注意吃太多的冷饮，冰激凌麻辣烫之类的食物，也会导致月经量增多。