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篇科普内容
来月经吃梨子有影响吗
2023.11.13
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来月经吃梨子一般不会有影响，不用太担心。来月经的时候吃一些梨，可以补充维生素，并不会对月经造成影响，而且梨还有润肺止咳的效果，适当的食用对身体是有一定好处的，只是吃的时候要注意一次量不要太多，以免加重肠胃负担，出现腹痛腹泻的情况。来月经的时候，饮食方面不能吃一些生冷、辛辣刺激性比较大的食物，尤其是冷饮、冰激凌这一类的不要吃。在经期建议多吃新鲜蔬菜水果和一些蛋白质含量丰富的食物，既可以补充营养也不会对月经造成影响。另外来月经的时候，除了饮食需要注意以外，也要养成良好的生活习惯。要多注意个人卫生，同时也要多注意休息。避免劳累也不要剧烈运动，同时要保持心情舒畅。来月经的时候也要勤换内裤，以免时间长了导致局部炎症感染，出现瘙痒不适的症状，对身体造成影响。
张贺玲
副主任医师
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为什么两个月还不来月经
2023.11.13
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两个月了还不来月经，可能是由怀孕、绝经、内分泌失调导致的。1、怀孕：如果是育龄期女性有过性生活的，两个月还不来月经，首先要考虑一下是否是怀孕导致的，建议先用早孕试纸测量一下，或者去医院做一个彩超检查。如果用早孕试纸检测是阳性，或者是彩超检查在宫腔内看到孕囊，说明是宫内孕出现两个月不来月经是属于正常的，不需要做特殊治疗，定期产检就可以。2、绝经：但如果没有怀孕2个月不来月经，年龄比较大的人有可能是绝经了，不需要做特殊治疗。平时注意私处卫生就可以。3、内分泌失调：但如果年龄不大不到绝经的时候出现2个月不来月经，也有可能是内分泌失调导致的。比如经常熬夜压力比较大，饮食营养不良，容易导致内分泌失调，也会出现月经不调，月经推迟等情况。平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，尤其是要注意饮食，加强营养。4、卵巢疾病：如果患有卵巢方面的疾病也会对月经造成影响，出现月经推迟的情况。两个月不来月经，要去医院做一个彩超和性激素六项之类的检查。要明确是什么原因导致的，根据检查结果在医生指导下服用一些调经的药物来治疗，用药期间也要有良好的心态。
张贺玲
副主任医师
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姨妈期可以吃桃吗
2023.11.13
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月经期间适量食用桃子是可以的，因为桃子富含维生素，口感也很好。一般来说，月经期间食用桃子不会对月经产生影响，所以无需过于担心。适量食用桃子可以补充维生素，增强免疫力，还可以促进食欲，对健康有一定帮助。只需控制食用量，避免过量导致胃肠负担加重，出现腹痛、腹泻的情况。此外，在月经期间食用水果时应选择常温的，避免食用冰镇水果。在饮食方面，月经期间应避免食用凉性和辛辣食物，适当增加摄入新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物是可以的。除了饮食，月经期间还要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，正确的饮食习惯和休息，有助于预防月经量增多和痛经的发生。
张贺玲
副主任医师
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