大腿内侧肌肉拉伤，一般要根据严重的程度，例如轻微拉伤、中等拉伤，以及严重拉伤，判断恢复的情况。
1、轻微拉伤：注意休息、热敷、配合用药，3-7天就能恢复。
2、中等拉伤：如果没有严重的撕裂、断裂，需要减少活动、理疗，休息3周左右能够恢复。
3、严重拉伤：造成了肌肉、韧带的断裂，这时需要固定保护或者手术。肌肉断裂、撕裂以后，4-6周才能粘连，但是功能并没有完全恢复，还需要再锻炼1个月左右，大约2.5-3个月才能恢复正常。
大腿内侧肌肉拉伤以后需要查明原因，正确地处理，并且进行康复训练。大腿内侧肌肉拉伤，大多数和劳损有关系，一般不是特别严重。