身高为1.6m标准体重，可以用标准体重的计算公式来计算，通常为55kg左右。
标准体重的计算公式比较简单，用身高以cm为单位减105，得出的值就是标准体重。例如身高为160cm，减105，得55。就是说身高为160cm，标准体重为55kg。
一般建议用BMI指数进行衡量，BMI指数是指体重、身高指数。用体重以kg为单位，除以身高以米为单位的平方，得出的范围。BMI指数在18.5-23.9，称为健康体重。
身高为160cm，标准体重范围应该为48kg-61kg。也就是说身高为1.6m的人，体重只要在48kg-61kg，都可以称为理想体重，也可以称为标准体重。