月经期是可以吃维生素B6片的，适量使用，并不会对月经造成影响，不会导致月经量增多、月经量减少，或者是痛经的情况。
如果缺乏维生素B6，是可以适当补充的，一般不会对身体造成影响。来月经的时候药物方面主要不能随便吃激素类的药物以及活血药物，如果此时服用激素药物，比如避孕药类，或者服用活血药物，如阿司匹林，以及抗凝药物华法林等，容易导致阴道出血比较多，月经淋漓不断的情况，对月经会造成影响。
另外，来月经的时候也要养成良好的生活习惯和饮食习惯，平时要注意休息，避免劳累和剧烈运动。饮食方面也要注意，不要吃生冷、辛辣、刺激性比较大的食物，像辣椒、洋葱、麻辣火锅、冷饮、冰激凌等。如果饮食不注意，经常吃生冷、辛辣的食物，对月经也会造成影响，还会加重痛经的症状。
月经期间除了服用维生素B6片以外，也可以多吃些新鲜蔬菜水果，也能够补充维生素。另外也可以多吃些蛋白质含量丰富的食物来补充营养。