1.6m的女性标准体重可通过标准体重公式，以及BMI公式予以综合判断。
1、标准体重公式：标准体重可通过身高(cm)-105得出，故1.6m的女性标准体重为55kg，转化为斤，应是110斤。
2、BMI公式：计算方法为用体重(kg)除以身高(m)的平方。BMI指数在18.5-23.9之间，称为健康体重，24-28称为超重，BMI>28，称为肥胖。通过计算，身高为1.6m的女生，体重范围应该为48-61kg，也就是96-122斤。
除标准体重外，还应查看脂肪率，若脂肪率超过28%，则属于肥胖，而小于28%，则属于正常情况。