中年妇女严重贫血怎么办需要分析贫血的原因，比如月经量的增多，或者存在痔疮、消化道肿瘤，以及有没有进行节食，比如有些患者为了减肥吃的是素食，也会导致营养不良性的贫血。
1、月经不调：生活中40岁左右的女性出现月经不调而导致的贫血，除了需要治疗贫血之外，还要去看妇科，明确月经不调的原因，把原因治疗好后，才能改善贫血，因此需要进行妇科的B超的检查、性激素的检查等，排除子宫肌瘤或者是卵巢功能衰退导致的月经出血量增多。
2、痔疮：有一些就是中年女性，也会由于大便的不通畅而导致痔疮，长期痔疮出血也会引起贫血。
3、消化道肿瘤：有些贫血需要排除消化道的肿瘤，消化道的肿瘤也是威胁到健康人生命的重要疾病，需要去进行胃肠镜的筛查，来排除消化道的肿瘤，从而早期发现这些严重的问题。
4、节食：在生活中，一些女性需要节食，而出现挑食、偏食，减少蛋白质或者是肉类食物的摄取而导致的贫血，需要纠正饮食，必要的时候也需要进行药物的干预。
以上就是常见的中年妇女严重贫血的一些原因和对应策略，如果以上的原因都不能够解释贫血，还要再去看血液科，排查是否有血液疾病导致的严重贫血。