140斤体重是算微胖还是肥胖，需要用一些指标来进行判断，比如身高、BMI指数，以及体内脂肪率。
1、身高：首先要看身高是多少，如果140斤是标准体重，那么计算方法为身高-105，得出的数值，即为标准体重。如果140斤是标准体重，那么就不算胖。
2、BMI指数：同时还用BMI指数进行衡量，BMI指数也叫体重身高指数，BMI指数用体重为单位，除以身高的平方得出的值。
如果BMI指数在18.5-23.9kg/m^2，称为健康体重，如果BMI指数在24-28kg/m^2，称为超重，如果BMI指数>28kg/m^2，称为肥胖。所以140斤的体重算微胖还是肥胖，关键要看BMI指数是多少。
3、体内脂肪率：同时还要看体内脂肪率，成年男性体内脂肪率的正常范围为<20%。
如果体内脂肪率在20%-25%，称为微胖，体内脂肪率超过25%，称为肥胖，成年女性体内脂肪率<28%正常，体内脂肪率在28%-33%称为微胖，体内脂肪率超过33%，称为肥胖。
所以140斤的体重是算微胖还是算肥胖，要看BMI指数是多少，同时还要看体脂率是多少进行判断。