减肥期间是可以喝柠檬水的，因为柠檬作为水果，本身热量含量非常低，100g柠檬含有的热量约为37千卡。同时柠檬中含有的碳水化合物，也就是果糖也非常低，100g柠檬含有约6.2g碳水化合物，所以减肥期间是可以喝柠檬水的。
减肥主要是减少体内脂肪含量，机体内的脂肪主要是由于平时摄入热量超过机体消耗，多余热量会转化为脂肪，贮存在体内，久而久之，机体脂肪含量越来越高，也就会变得越来越胖。所以在减肥期间最好的方式就是节食，减少食物摄入，进而降低热量。
在减肥期间，一定要控制热量比较高的食物的摄入，如油炸食物，大量坚果、肥肉，以及奶油蛋糕、冰激凌和其他含糖比较高的饮料，因为这些食物含有的热量非常高。
建议尽量多吃些蔬菜、水果、全谷类，以及各种杂粮，因为这些食物含有热量非常低，同时又富含膳食纤维，可以增强饱腹感，进而降低热量摄入。
减肥期间是可以喝柠檬水的，柠檬性味比较甘凉，具有生津、化痰作用，所以在减肥期间可以适量喝些柠檬水。