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鸡蛋放冰箱保质期是多长时间

洪东旭营养科副主任医师
吉林大学第一医院三甲复旦榜 A+

鸡蛋放冰箱的保质期通常为4-5周。鸡蛋是日常生活中非常常见的蛋类食物,其中富含蛋白质、卵磷脂以及钙、铁、磷等元素,如果不对鸡蛋过敏,平时适当摄入可以为机体补充所需的营养物质,有利于身体健康。

研究表明,鸡蛋冷藏保存相较于室温保存,其保鲜效果更好,营养价值也保留的比较全面。因此,建议平时在购买鸡蛋时,优先选择日期最新的产品,而且最好选择在冷藏柜中摆放的。

如果习惯购买散装鸡蛋,则建议优先选择大型超市、大农贸市场等交易流通快的地方,以便于保证买到的鸡蛋是新鲜的。

此外,新买的鸡蛋如果不急于食用,也要尽快放入冰箱中冷藏保存,并且最好在5周内吃完。如果不便放入冰箱,最好选择将其储存在阴凉的地方,且应该2周内食用。

2023-08-23
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