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黄心黑豆和绿心黑豆有什么区别

洪东旭营养科副主任医师
吉林大学第一医院三甲复旦榜 A+

黄心黑豆和绿心黑豆的区别在于外观不同、口感不同、滋补作用不同、用途不同、价格不同等。

1、外观不同:黄心黑豆是外皮黑色,内里黄色,外形呈椭圆形,色泽偏暗。绿心黑豆是外皮黑色,内里绿色,外形呈圆形或椭圆形;

2、口感不同:黄心黑豆的口感比较好,香浓醇厚,带有一点甜味。绿心黑豆的味道比较清淡,有少许苦涩味;

3、滋补作用不同:黄心黑豆入药后具有养血祛风、活血解毒、补肾明目等作用。而绿心黑豆具有补充营养、缓解疲劳等作用;

4、用途不同:黄心黑豆主要是入药,绿心黑豆主要是作为食材食用;

5、价格不同:绿心黑豆的价格稍贵,黄心黑豆的价格比较便宜一些。

黄心黑豆和绿心黑豆都具有不同作用,有着较大的区别,建议根据自身的需求选择黑豆。如果要用药,建议谨遵医嘱。

2023-08-14
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