萝卜的营养价值较高，含有膳食纤维，还含有碳水化合物、钙、磷、锌以及维生素B等多种营养成分，可以起到促进消化、补充营养的好处，但摄入萝卜不当可能会引发消化不良的坏处。
一、好处：
1、促进消化：萝卜中含有大量的植物膳食纤维，喝萝卜汤具有促进肠道蠕动的作用，可帮助排便，减少便秘的情况，降低大肠癌的发生率，且能促进胰腺分泌，帮助消化；
2、补充营养：萝卜中含有多种营养物质，适当食用萝卜汤可为机体补充营养物质，有利于机体的正常生长发育。
二、坏处：
萝卜汤虽然有好处，但不建议一次性摄入太多，大量进食容易增加消化道负担，进而出现消化不良的情况，出现腹痛、腹胀、腹泻、恶心、呕吐等表现。
此外，如果长期喝萝卜汤，对其他食物的摄入量较少，很容易出现营养单一的情况，需要养成良好的饮食习惯，保证营养均衡。