枸杞在中医里是指枸杞子,柠檬和枸杞子可以一起泡水,可以增强抵抗力,还能起到养肝明目等作用。对于脾胃虚弱,柠檬和枸杞子过敏的患者一般不建议喝。
1、增强抵抗力:柠檬为药食同源类水果,其凉,归肺、胃经。柠檬还含有维生素、磷、纤维素等营养物质,用柠檬和枸杞子泡水,可以补充体内的营养,从而增强抵抗力。
2、养肝明目:枸杞子味甘,性平,归肝、肾经,长于滋肾精、补肝血,为平补肾精肝血之品,具有养肝明目等功效,可以用于治疗腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目暗不明等。
除了上述好处外,还具有生津解渴、滋阴补肾等功效。由于柠檬偏酸,可能会刺激胃酸分泌,所以并不建议患者过量喝柠檬和枸杞子水,以免诱发反酸、腹痛等不适症状。

