柚子饮一般指由柚子、蜂蜜、白砂糖等物质制作而成的饮品，单一食物本身并没有减肥效果。如果有减肥需求，建议控制饮食，并进行锻炼，同时要长期坚持。
柚子饮的口感较好，但含有的热量相对较多，不适宜有减肥需求的人群大量摄入。日常饮用，可以补充维生素、能量等，对机体有一定好处。
如果有减肥的需要，需要控制体重，减少饮食能量摄入，同时要增加运动消耗，保持一天总能量摄入小于总的消耗。可以少食多餐，多吃低热量食物，比如以蔬菜、粗粮、白肉、红肉等为主，不要吃含糖多、油炸、烧烤等食物。而且需要每天进行体育锻炼，以保持能量负平衡，有利于脂肪消耗。
在减肥期间，可以偶尔少量摄入高热量食物，之后为维持减肥效果，建议适当增加运动量。