女性胃部突出可以通过饮食、运动和药物等方法进行减肥，但建议在医生指导下进行治疗。
1、饮食方面：控制饮食，采用少食多餐的方式，选择清淡的食物。增加蔬菜和水果的摄入，减少高脂肪、高热量食物的摄入量，如奶油、蛋糕等，避免过量摄入脂肪；
2、运动方面：可以尝试仰卧起坐，能在一定程度上收紧腰腹，但要注意控制节奏，避免一开始就做次数过多，要慢慢增加次数，否则会导致肌肉酸痛；
3、药物方面：可以考虑口服一些健胃消食片或保和丸等药物，以促进食物的消化吸收，缓解腹部突出。在使用药物时，应遵循医生的建议，并注意药物的使用时间和剂量。
此外，也可以考虑到专业医院进行抽脂减肥等手术治疗方法。但无论选择何种方法，建议及时在专业人士的指导下进行减肥，以确保安全和效果。