贝贝小南瓜为南瓜的一种，富含营养，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾、维生素、膳食纤维、碳水化合物等多种营养成分，可以起到提供促进消化、提供能量、补充营养等功效。
1、促进消化：贝贝小南瓜内含有膳食纤维不能被人体消化和吸收，在通过消化道过程中吸水膨胀、刺激和促进肠蠕动，使粪便易于排出，可有效地预防便秘；
2、补充能量：贝贝小南瓜内含有碳水化合物，能够在消化酶的作用下转化为能量，为维持人体正常生命活动的进行提供能量，其含有的热量比较低，也适合减肥人群食用；
3、补充营养：贝贝小南瓜内含有多种维生素和多种微量元素，在一定程度上能够满足人体所需，起到补充营养的功效。
贝贝小南瓜在进食时还要多吃其他的蔬菜和肉食类的食物，如鸡肉等，可以多方面补充身体营养，对身体健康有较大好处，避免食物过于单一，导致营养不良的出现。