百香果籽通常能吃，按照常见的食用方法，百香果除了果皮，其他部分均可食用。不过百香果籽的口感可能较为坚硬，根据个人喜好食用即可。
百香果籽无毒，可以食用，适量吃一些百香果籽，能够帮助消化。不过，百香果籽可能会比较涩，吃起来口感比较硬，比较影响口感，所以才有部分人群不食用百香果籽。
百香果中含有多种人体需要的营养元素，比如膳食纤维、果胶、维生素、钠、钾等，口感酸甜、爽口、风味独特，食用后能够为机体补充所需的营养物质，还可促进唾液腺分泌，起到增进食用的作用。百香果中也含有较多的水分，食用还能够起到止渴、补充水分的作用。
建议日常适当食用百香果，以免刺激肠胃道，引发腹痛、腹泻等症状。并且由于食物由于单一成分含量有限，不能用于保健及治疗，机体存在不适，建议及时就医，遵医嘱予以相应治疗。