芒果升糖指数为50-55，若为需要限制糖分摄入的人群，可咨询相关专业人员能否进食芒果。因为如果摄入过多，可能会对病情控制造成影响。
芒果为水果的一种，既可直接食用，也可凉拌后进食。升糖指数是指进食恒量的食物，2-3小时内血糖曲线下面积相比空腹时增加，对于糖尿病患者而言，也可以适当地食用，但注意避免一次性进食过多，以免不利于血糖控制。
芒果含有较多营养物质，如糖、碳水化合物、维生素A、维生素K、钾等，适当进食可以为身体提供营养成分。由于芒果含有的膳食纤维能延缓糖类的吸收并能减少食物的消化率，所以能起到一定延缓血糖上升的作用。
但芒果不适宜过敏人群进食，若不慎进食可导致出现过敏症状，出现皮肤红斑、瘙痒等不适。日常要注意保存，如果芒果颜色、味道出现异常，此时已经变质，不建议继续吃，以免影响身体健康。