湿气重感觉很累可能是脾失健运引起的，也可能是湿气重，影响睡眠质量导致的，建议患者积极前往中医科就诊治疗。
1、脾失健运：如果存在脾虚湿气重，脾是气血生化之源，可主运化，能统血。如果患者体内的脾脏湿气太重，脾失健运，无法正常运化气血，就会导致身体各个脏器气血不足，出现头晕、四肢乏力的症状，患者容易感觉到累。
此时需要注意休息，建议在医生指导下服用安神补脑液、益气养血口服液等药物治疗。
2、影响睡眠质量：湿气重与居住环境潮湿、情志因素等有关，如果居住环境不舒适，或者是经常焦虑紧张，也可能会影响睡眠，导致睡眠不安，因此患者容易感觉累。
此时需要注意改善居住环境，还需要注意放松心情，避免给自己太大的压力，建议日常通过跑步、散步等运动调理，有助于改善睡眠质量。
除以上原因外，湿气重会导致机体抵抗力低下，如果患者合并上呼吸道感染等情况，此时也容易出现疲乏、劳累的情况，需要针对性治疗。