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猪皮的胆固醇含量高吗

朱旭萍营养科副主任医师
中南大学湘雅二医院三甲复旦榜 A++++

猪皮胆固醇较高,猪皮中胶原蛋白、胆固醇含量较高,而脂肪、碳水化合物等含量相对较低,可补充体内所需的多种营养物质,并起到补充能量的作用,但需注意避免过量吃。

猪皮营养成分较多,适当食用能够补充身体所需的营养成分,有助于人体正常的生长、发育。虽然猪皮含有一定量的蛋白质和微量元素,但是在过多摄入的情况下,有可能会对机体造成营养过剩的现象。因为猪皮中含有大量的脂肪,若过量食用而机体消耗量不足的情况下,会造成肥胖的现象。

对于高血脂、高血压患者而言,过量吃猪皮则不利于血压、血糖以及血脂水平的控制,容易增加心脑血管意外的风险,而且胃肠道虚弱的人群,也应该注意避免过量摄入,以免加重胃寒现象、加重胃肠道消化负担。

2023-07-13
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