甲状腺癌患者术后,通常需要以下这些点,以保持健康的生活方式:
1、坚持服用抑制性甲状腺素治疗药物,并按时监测血清TSH水平:抑制性甲状腺素治疗药物主要有左旋甲状腺素钠等合成类似物,可以替代人体自身分泌的甲状腺素,并抑制垂体分泌TSH。这样可以达到抑制可能残留或复发的肿瘤细胞生长和分裂的目的,服用抑制性甲状腺素治疗药物时应注意按医嘱规定剂量服用,每天早上空腹服用,并与其他药物或食物间隔至少半小时,避免同时服用含钙、铁等元素或纤维素等成分较多的药物或食物,定期监测血清TSH水平,并根据结果调整剂量,如有任何不适或副作用及时就医;
2、注意饮食营养均衡,并遵循低碘饮食原则:甲状腺癌术后患者应该保证每天摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素,以促进伤口愈合和身体恢复。同时,应该避免或减少含碘量高的食物,如海带、紫菜、海鱼、海虾、海藻等,以免影响放射性碘治疗的效果。一般来说,甲状腺癌术后患者每天的碘摄入量应控制在150微克以下。此外,还应该避免或减少含脂肪量高的食物,如肥肉、油炸食品、奶油、奶酪等,以降低肥胖的风险;
3、适度增加富含抗氧化剂和抗癌物质的食物:如新鲜水果、蔬菜、豆类、坚果等,这些食物可以提高机体的免疫力和抗氧化能力,抵抗自由基的损伤,阻止肿瘤细胞的增殖和转移。一些研究表明,富含维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、硒等抗氧化剂的食物可以降低甲状腺癌的发生率和死亡率;
4、适当补充钙和维生素D,以预防低钙血症:甲状腺癌术后患者由于甲状旁腺功能不全或损伤,可能出现低钙血症的症状,如手足抽搐、麻木、心悸等。因此,应该适当增加富含钙的食物,如牛奶、酸奶、奶酪、豆制品等,并在医生指导下补充钙剂和维生素D。维生素D可以促进钙的吸收和利用,同时也有抑制肿瘤细胞生长和转移的作用。