脉动喝了是否会长胖，一般需要根据具体情况决定，不能一概而论。平时要尽量避免喝些高糖的饮料，还要避免吃些高脂肪、高热量的食物，否则很有可能会导致身体发胖。
脉动属于一种比较常见的饮料，含有大量糖分，而且热量也比较高，如果只是偶尔喝些脉动，而且饮用量比较少，通常不会导致身体长胖，不需要过于担心。由于脉动中含有大量糖分和热量，如果喝的过多或者是经常喝，很有可能会导致糖分、热量摄入过多，还有可能会转化为脂肪在体内堆积作用会导致身体发胖，因此对于担心身体发胖的人群，尽量避免喝过多的脉动和其他饮料。
如果想要控制体重或者是减轻体重，平时需要每天坚持运动锻炼，如跑步、转呼啦圈、仰卧起坐、游泳等等，有助于消耗以及燃烧体内的脂肪和热量，另外也要改善饮食结构，尽量避免吃高脂肪、高热量的食物，如红烧肉、奶油蛋糕等，否则很有可能影响减肥瘦身的效果。每瓶600ml脉动含有热量月19.2千卡，热量非常低，一般情况下，不会引起肥胖。