四肢骨头疼痛比较常见的原因是病毒性感冒、外伤、肾功能不全、多发性骨髓瘤，当出现疼痛症状后，应及时就诊，明确诊断后进行处理。
1、病毒性感冒：病毒性感冒的患者患病后会伴有发热、鼻塞、流鼻涕等症状，病毒感染形成致热原，释放大量前列腺素，且血红蛋白降低，耗氧量增加，会影响肌肉出现骨头酸痛的情况。可遵医嘱使用抗感冒的药物进行治疗，如连花清瘟胶囊、四季抗病毒合剂等；
2、外伤：外力作用容易引起骨头或软组织损伤，在受损之后会出现较明显的疼痛症状，比如车祸或者意外摔伤，都可能会伤到四肢的骨头出现剧烈的疼痛症状。应及时在医生的指导下进行包扎等处理，避免症状进一步加重；
3、肾功能不全：肾脏疾病的患者如果出现肾功能不全，引发机体矿物质代谢异常，特别是钙、磷代谢异常，累及四肢骨头时导致骨形态发生改变，骨骼也会出现疼痛的症状。可遵医嘱使用布洛芬片、盐酸曲马多缓释片等药物缓解；
4、多发性骨髓瘤：多发性骨髓瘤的患者四肢会出现骨骼代谢异常，部分人会出现高磷性脱钙，引起疼痛的现象。建议遵医嘱进行放疗、化疗等相应的治疗。
一旦发生此症状，应根据诊断结果进行针对性治疗，患者应注意不要盲目吃止痛药，以免延误治疗。