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喝奶茶会得糖尿病吗

郑跃全科医学科副主任医师
湖州市中心医院三甲

喝奶茶不会直接导致糖尿病。但是糖尿病患者喝奶茶可能会加重病情。或者糖尿病的高危人群喝奶茶,有可能会导致糖尿病提前出现。

因为奶茶含有的热量比较高,不仅含有大量的糖分,而且还有蛋白质、脂肪等。所以,喝了过多的奶茶之后,会引起热量摄入超标,尤其是糖尿病高危人群。如果长时间摄入的热量超标,就会导致身体发胖,逐渐形成糖尿病。

2型糖尿病除跟遗传因素有关,与环境因素也密切相关,如生活方式不健康、缺乏运动、长期暴饮暴食、肥胖,这类人群得糖尿病的概率就会比较高。因此,不建议糖尿病高危人群喝奶茶类的饮料。

如果要喝,也只是偶尔少量地喝,而且要把奶茶的摄入热卡计算到当天所进食的食物得总热量当中,这样才能避免一天中总热量摄入超标。如果已经确诊为糖尿病的患者,则不建议喝奶茶。

2023-04-26浏览
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