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月子病是什么症状

李丽娟产科主治医师
日照市中医医院三甲

月子病一般可能会表现为腰疼、腿疼、关节疼、头疼、眼睛不适、出虚汗等症状,月子病是一个疾病的统称,由于产后女性在坐月子期间没有注意,引起身体的一系列不适症状。在产后坐月子时,要注意以下事项:

1、要适当地穿衣服,衣服不能穿得太多,也不能穿得太少,尽量选择一些纯棉衣物。

2、卧室要经常通风,避免空调、风扇直接吹到产妇,要避免引起着凉,发烧感冒等。另外,家里的空调要定时进行清洗。

3、月子期间一定要注意个人卫生,坐月子时可以洗澡、洗头,也可以刷牙,但在洗澡的时候建议要淋浴,洗完澡、洗完头要及时擦干和吹干,不要感冒了。

4、饮食方面要注意营养搭配,合理饮食,可以多吃鸡、鸭、鱼、青菜、水果等。

5、适当的运动,顺产后的宝妈一般在产后第1-2天就可以下床活动,剖宫产妈妈提前下床活动可以促进排气。另外,天气好的时候,可以带着孩子到外面去散散步、晒太阳。

总之,现在一定要讲究科学坐月子。

2023-04-10
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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