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1.62米女生标准体重是多少

洪东旭营养科副主任医师
吉林大学第一医院三甲复旦榜 A+

1.62米女生,标准体重按照BMI标准来算,一般为48.55-62.99kg,按简易公式来计算,约为57kg。

标准体重是根据身高和体重进行计算,常用的公式为BMI指数,BMI指数的计算公式为体重(kg)÷身高(m)的平方。

对于1米62的女生标准体重的计算如下,标准体重=BMI指数*身高1.62(m)的平方,根据世界卫生组织WHO的分类标准,BMI的指数在18.5-24.9之间被认为是正常范围。中国的BMI分类标准相较而言更为严格,18.5-24之间为正常体重范围。

按照中国BMI分类标准,该女生的低限值=18.5×1.62*1.62。高限值为24×1.62*1.62,计算结果为标准体重在48.55-62.99kg。也可以通过简易公式进行估算,即身高(cm)-105,例如162cm的女生,标准体重是162-105=57kg。

需要注意的是这只是一个常用的分类标准,仅供参考。除了BMI指数外,还应当综合考虑其他因素,比如体脂肪含量、肌肉质量、腰围等来评估个体的身体状况和健康风险。

如果有关于体重和健康的担忧,建议咨询医生或专业的营养师进行评估和指导。

2023-12-06
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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