1米45高的老年女人体重正常范围一般是31.5-50.24kg，而不同的计算方法所得出的体重正常范围也会有一定差别，常见的根据身高判断体重是否正常的方法，主要有以下几种：
1、简单的标准体重计算方法：简单计算标准体重的方法是体重(kg)＝身高(厘米)-105，上下浮动10%均为正常，按这个公式计算，1米45高的老年女人的正常体重应在31.5-38.5kg；
2、世界卫生组织(WHO)推荐计算方法：女性标准体重(kg)=[身高(cm)-70]×60%，计算后可知1米45高的老年女人正常体重是45kg左右；
3、根据体质指数推算方法：体质指数(BMI)=体重(kg)/[身高(m)^2]，18.5-23.9kg/m^2是正常标准，如果低于18.5为消瘦，24-27.9kg/m^2为超重，高于28kg/m^2为肥胖。按这个公式计算，1米45老年女人的正常体重在38.90-50.24kg。
不过也并非一定要达到理想体重才是正常的，老年女人的体重处于正常波动范围内即可。此外，临床上也常用腰围、臀围评估是否存在腹型肥胖的问题。如果女性腰围超过80cm，腰臀比超过0.8，可认为是腹型肥胖，可能与代谢综合征、糖尿病、高脂血症、高血压等疾病有关，需要引起重视。