嗓子疼，牙齿总是使劲咬合，可能是情绪紧张、牙齿咬合不正确、牙髓炎引起。如情况持续时间较长，应立即前往医院的口腔科进行治疗。
1、情绪紧张：如果近期因生活或工作压力过大导致情绪紧张、焦虑，可能造成颞颌关节紊乱以及嗓子不适，出现牙齿不自主咬合的情况。建议及时放松心情，通过休息、音乐的方式调节情绪；
2、牙齿咬合不正确：小时候经常用一侧牙齿咀嚼食物，或存在咬物的不良习惯，均可能引起牙齿咬合关系的发育异常，使患者出现磨牙、上下牙齿不自觉使劲咬合的问题。而嗓子疼可能是刚好感冒或咽喉炎发作导致的，与牙齿可能没有太大的关系。针对牙齿咬合不正严重的情况，应立即前往正规医院进行牙齿矫正，改善牙齿咬合问题。针对感冒或咽喉炎患者，则需遵医嘱服用药物治疗，如感冒灵颗粒、咽炎片；
3、牙髓炎：牙髓炎主要由龋齿进展而来，指发生于牙髓组织的炎性病变，与日常口腔护理不当有一定关系，患者的牙髓血管充血、渗出物积聚，可能会因为局部疼痛、不适，出现牙齿不自觉咬合的问题。如果牙髓炎加重，还可以累及三叉神经或咽喉部位，导致嗓子疼的 情况。对此，通常可遵医嘱服用头孢呋辛酯片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。日常生活中，患者应正确使用巴氏刷牙法护理口腔。
日常需注意劳逸结合，避免过度劳累或压力过大引起的健康问题。每日需早晚刷牙，饭后漱口，确保口腔卫生，有助于预防口腔疾病。