两个维度去阐述，好的婚姻和不好的婚姻。
幸福的婚姻给女人带来了什么？
让女人活得更加自我
让女人活得更加自信
让女人活得更加理性
前不久和朋友聚会，Andy精神状态令所以女性都羡慕了。身为两个孩子的妈妈，她一点都没有被家务活缠身，找到了一份更加好的工作。尽管只有周末才回家和丈夫见面，但两人的感情愈发和睦。
大家调侃Andy老公是“模范丈夫”，她老公美滋滋地说：“她说咋办就咋办，我大力支持。”两人互相调侃，特别默契。
她最初也在迟疑，毕竟家门前的工作现已做了十多年，虽没有新工作工资高，但三餐能够和家人在一块儿。
老公说：“人往高处走，有那么好的机会，多少人都可望不可及，你干两年，一切比较稳定了，我们全家人都搬去，对宝宝未来的发展也很好。”
因为有老公支持，Andy在新的工作岗位上投入全副精力，工作得得心应手。
俗话说：“男怕从错行，女怕嫁错郎。”婚姻对女人而言，是一回重生。
就如Andy和她老公一样，婚姻、家庭不应该是人生路上的绊脚石，而是让你更加奋力前行的动力！
好的婚姻不是一强一弱的将就，而是势均力敌的结合。
这样子的夫妻，彼此成就，这样子的婚姻，自然会越过越好。最好的婚姻关系，是彼此成就，而最好的彼此成就，便是我让你背后无牵挂，奋勇闯天涯。
彼此成就的两口子，才能够在俗世纷扰嘈杂的生活里，找到最令人和谐相处的关系。
如杨澜所说：好的婚姻，你们之间除了爱，还有肝胆相照的义气，不离不弃的默契，共同孕育的成长，以及铭心刻骨的恩情。
反之，不幸的婚姻给女人带来了什么呢？
托尔斯泰说：幸福的婚姻都是相似的，不幸的婚姻各有各的不同。
不幸的婚姻给女人带来了什么？
数不清的失落感
不尽的自卑感
无助的孤独感
不幸的婚姻，能够让我们看透人性的罪恶。
电影《世界上最伟大的父亲》中有一句台词：“曾以为世界上最糟糕的事，就是孤独终老。其实不是，最糟糕的是与那些让你感到孤独的人一起终老。”
前段时间，和一个咨询者聊到她近期的生活。
她感慨：“曾经以为结婚了，就可以有个人作伴。真没想到还是自己一个人。”
我便问：“你们是异地恋？”
她说：“不是啊。但同住屋檐下，却形同陌路。
我讲的，他不回应，到现在为止，我新工作换了两个月了，我在哪里上班，我的工作职务是啥，他现在都不清楚。”
但凡一回家，他就开始打游戏。礼拜天呢，也老是找很多理由出去聚餐、唱k，甚至于是加班。
她曾对丈夫提过：“我们需要多聊一聊！”
但结了婚的人都知道，这样的话，讲了相当于没说。
或许两三天内，因为你的逼迫，他有所变好。但超不过一周，一如往昔。
“夜深人静时望着他沉睡的脸，感觉真孤独，就好比那只叫Alice的鲸，发出的声音都不会有同类听到。”
想想自己当初，为什么要结婚呢？
那些相爱的誓言，他还记得吗……无话，无爱，无性，这样的三无产品一定不可能让婚姻幸福！
如何去成就一段幸福的婚姻？
真正的感情，从来不会自由生长。尤其是婚姻，是绝对需要技巧！
第一，保持高价值
无论男女，都需要保持自己的高价值。
亲密关系中的价值：
情绪价值：稳定的情绪；接纳他的不足；放松的相处；愉悦的情绪；支持；善意与感恩；深度的理解。
财富价值：精神财富、物质财富
请记住几个原则：
· 保持情绪独立性，不将个体负面情绪叠加与伴侣；
· 学会共情，理解伴侣，互相包容；
· 尽可能自己满足期待；
· 无论是精神还是物质层，都不要放弃自我提升，即便是很小的进步；
· 人格独立、精神独立、一定的经济支撑！！！！
第二，保持底线和框架
结婚前，就应该告知对方自己的底线；
结婚前，请明白婚姻不是避风港！！不是！！
结婚前，请对自己的未来和家庭有一个正常的构思！！
第三，维护心灵的交流
请定期沟通彼此的需求，如月度夫妻总结，学会沟通非常重要。
1.主动表述自己的想法及观点；
2.言语要从实际出发，要合理；
3.语言沟通务必要与行为维持一致；
4.尽可能弄懂夫妻之间的非语言行为；
5.探讨问题要挑选好话题和时间；
6.除开良好的沟通以外，还要积极聆听对方并予以合理的想法；
8.不可抓住对方的缺陷不放，要理智的来进行沟通；
9.夫妻良好的沟通有时要不断的激励和夸奖对方；
10.沟通的过程中不要只讲面子，不讲里子，遇到事情不要太过较真儿，沟通时多商量一下。
第四，培养仪式感 增加肢体表达
如果你想要婚姻和谐，无论十年还是二十年，都不要忘记单独约会的感觉。我能很肯定地说，只有单独约会，才能激发激情！！！！
请给结婚纪念日、彼此生日、浪漫节日一个机会，一点小惊喜，一个浪漫的夜晚，一次激情尝试，都会改变夫妻关系，这是总结多年的经验。
最后，一定要正视婚姻矛盾，寻求专业解决办法
比如：如果你丈夫总是回避矛盾，如何解决？争吵？哭泣？委曲求全？你也回避？都是下下之策。
首先，你要明白，为什么对方回避矛盾？
如果，有负面情绪影响他。千万不要第一时间指责，你通过上述沟通方式了解情况。以积极上进的心态跟丈夫对话，“陈述事实+描述情绪+询问”。
接纳丈夫的负面情绪，帮助对方先疏导情绪，再引导对方正面看待矛盾。如果对方认识到错误且积极改正，就不能翻旧账。
其次，鼓励丈夫，表达你们是统一战线而非对立面。
再者，要是他觉得问题会伤害到他：影响自信、自尊或自恋，你需要表明自己的心疼以及对对方的需要，鼓励对方为感情打补丁，让彼此变得更好更自信。
最后，冲突破坏了他心中的掌控感，让他明白：逃避不是真正的掌控。
婚姻三大法则，我都说腻了，估计你们也听腻了。信任、理解、包容！！
结语
蔡康永在《奇葩说》上曾给出了答案：你不能跟痛苦中的人讲，你那个不痛我这个才痛!
之前抖音上有个很火的视频：一个抱头痛哭的男人蹲在在某个地铁站里：“我和老婆来南京打工，几年了，什么苦都尝遍了。为了签单，天天陪客户喝酒。我真的不会喝酒， 不会喝酒……”
值班的民警看到这一幕一边安慰他一遍联系家属。
当妻子赶过来的时候，第一反应就是蹲下身子紧紧抱住丈夫，这过程没有指责，没有埋怨。
婚姻不是导致不幸结果的罪魁祸首，婚姻只是两个人的一种关系。
你经营得好，就是白头偕老；你若任其发展，那便是引火烧身。
释迦牟尼说过一句话：“无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么”。
愿你余生良人，善其身，越过越幸福！
（文章来自“有来心理”公众号，关注可获取更多科普。）