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强迫症痊愈在反复中达到

李郸强迫心理咨询师
有来心理诊室民营医院
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我现在又陷入强迫症中了,是不是我又回去了?是不是我又失败了?这是很多强迫症朋友经常问的问题,如果你也经常有类似问题,建议看完本文。

任何事情都会经历开始,小成,挫折,怀疑,大成等等阶段,任何事情都不是一帆风顺的,我们走出强迫症的过程中,一定会遇到很多拦路虎,有时候我们可能会被打回原形,甚至比开始时候还要严重,但这都是正常的。

重点来了,越是痛苦的时候,就越是考验我们的时候,很多朋友的突破往往都是在痛苦,在绝望中突破的,因为在绝望中,我们有可能会调动我们的潜意识,生发出更多的智慧,在绝望中,我们更有可能放下执着,去接纳自己,在绝望中,我们更容易超越绝望。

我们的成长都是要付出代价的,当你历经千辛万苦终于突破时,面对你突破时褪下的那层皮,也许你可能回头,百感交集的去抚摸一下,但此时此刻你知道你超越了那个曾经困在这层皮中的自己,你已经超越了它。

(文章来自“有来心理”公众号,关注可获取更多科普。)

2023-03-22浏览3263次
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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