白天犯困多是阳虚引起，阴虚一般不会造成白天犯困。建议前往医院由医生进行诊断，根据具体的病因和医生的指导进行治疗。
阳虚通常和先天禀赋有关，体质比较虚弱，为虚寒体质，或者是平时进食过多生冷、寒凉的食物，平时没有做好保暖，导致寒邪侵袭体内。也有可能是患者经常熬夜，不注意休息，对身体的阳气造成损伤，从而出现虚寒的现象。还可能会导致患者出现失眠多梦、四肢不温、腰膝酸软、全身无力、心慌气短、精神不振等症状，导致自身的精神不佳、休息不足，体内气血不足、体质虚弱，从而造成白天犯困。通常可在医生的指导下使用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸、四神丸等药物进行治疗。
阴虚通常和长期的烦劳过度、饮食不洁、进补不足，还可能和营养摄取不均衡，或者是由于长期存在慢性疾病没有得到治愈、心情郁闷等因素有关，导致患者出现脚热、腰膝酸软、潮热盗汗、手足心热、遗精和舌红脉细数等症状，并不会导致患者白天犯困。也可在医生的指导下使用六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗。