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椰子汁没喝完可以第二天喝吗

张克明营养科副主任医师
天津中医药大学第一附属医院三甲

椰子汁没喝完是否可以在第二天喝,主要与存放环境以及是否变质有关。如果没有变质,第二天可以喝,如果变质,则不能再喝。

1、可以喝:椰子汁没喝完保存在冰箱,环境温度较低,存放一晚的时间较短,并不会导致椰子汁变质,第二天可以继续喝。不会导致身体出现不良反应,也不会影响营养物质的吸收,但是在口感上会有一定差距,没有新鲜椰子汁口感好;

2、不可以喝:椰子汁没有喝完但是放在常温状态下存放,尤其是处于炎热的夏季,周围环境比较闷热,放到第二天可能导致椰子汁变质,滋生细菌、霉菌等,同时会伴有酸味,此时尽量不要喝,以免引起肠胃道不适如腹部疼痛、腹泻、恶心、呕吐等。

椰子汁含有大量水分,可以缓解口干舌燥、咽喉肿痛,含有的糖类和维生素还能补充能量,促进新陈代谢。如果椰子汁没有喝完,建议及时放到冰箱冷藏,还要使用保鲜膜封好,能减少变质、变味的可能。

2023-09-05
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