一般来说,腰窝就是背后两个凹下去的窝,是臀部骶椎骨上方和腰椎连接处的两侧,也叫腰眼,大部分只有胖瘦均匀,体型匀称的年轻女性,男性才可能有的,据说这只占所有女性和男性的百分之三。
如果生活中,有的人会出现精神不好,容易疲乏无力,就是有肾虚的情况,要注意多吃补肾的东西,必要时药物治疗。注意休息保暖,避免劳累过度避免着凉。