头上摔了个大包，通常是局部软组织挫伤之后，导致皮肤皮下组织的血管破裂出血，早期必须要用冷敷或者冰敷，能够收缩出血的毛细血管，从而防止肿胀进一步加重，同时也有止痛的作用。在受伤24-48小时之后可以做局部热敷，也可以做物理治疗，如红外线治疗、微波治疗或者超短波治疗，都能促进局部血液循环，加快血肿进一步消散。
如果头部摔的比较严重，当时的暴力比较大，必须要排除有没有骨折或者颅内的损伤，这种情况需要去医院做颅脑CT的检查排除。如果出现头晕、头痛、恶心、呕吐，严重的还会出现精神异常、昏迷等情况，高度怀疑有颅脑损伤，必须马上去医院进一步诊治。