手膀子里面痛的原因有以下类型：
第一、外伤引起的，可能是由于磕碰等原因导致的疼痛；
第二、由于突然的过量运动导致的乳酸堆积引起酸痛；
第三、肌肉软组织损伤或者是肌肉劳损导致的，一般是由于长期进行活动，或者长时间重力劳动引起的，导致局部的肌肉出现损伤，出现手膀子里面疼痛的情况；
第四、肱骨病变引起的，患者应该及时到正规的医院骨科进行检查，明确是否存在病变；
第五、颈椎病引起的，通常是由于长期保持一个姿势而导致的疾病，患者可以进行颈椎牵引治疗。或者是进行局部理疗、烤电、热敷等，配合口服颈复康颗粒、甲钴胺片和维生素B1片等药物，可以改善血液循环，缓解疼痛的症状；
第六、肩周炎引起的，通常是由于寒冷、受凉、外伤等引起的，肩部肌肉会出现局部的疼痛情况，还伴有肩关节的活动受限，患者可以进行保守治疗，比如推拿、按摩、针灸、艾灸、烤电等。