半月板损伤以后所需要的营养，和正常人体所需要的营养没有区别，包括蛋白质、维生素、碳水化合物、脂肪酸、钙离子、微量元素，这些营养成分都要通过日常饮食摄入，不用额外的补充高价的营养品、补品。
在半月板损伤以后，尤其是对蛋白质、钙离子、微量元素、维生素的摄入要略微增加，有利于半月板的修复。半月板损伤以后，也可以口服硫酸氨基葡萄糖补充营养，硫酸氨基葡萄糖是一种蛋白多糖，类似于关节内的滑液，能够能营养半月板，能够促进半月板的修复。
半月板的治疗要根据损伤的严重程度，采取保守治疗和手术治疗，需要经过磁共振完善检查，明确损伤程度。