梨状肌综合征主要通过热敷来帮助缓解症状，因为这种疾病目前在临床上多数是因为梨状肌日积月累劳累、劳损出现水肿，导致从梨状肌周围经过的坐骨神经受到压迫或刺激而产生的临床症状。
通过热敷能够很好的促进该部位的血液循环，有利于梨状肌水肿等情况的恢复，从而改善神经压迫的症状。当然也有一些极其特殊的例子，要是有明显外力损伤导致梨状肌撕裂损伤水肿，该部分此时需要进行冷敷。只不过这种类型的病变在临床上非常少见，因为在损伤同时多数伴有其他的严重合并损伤。另外除了单纯热敷之外要多卧床休息，避免梨状肌紧张，再配合相应理疗效果才会更好。