吃蒜多了有什么坏处

吃蒜多了之后的坏处具体如下：

1、能够损伤胃肠道黏膜，因为蒜当中含有丰富的大蒜素和含硫化学物，这些成分如果超标摄入，对于胃肠道黏膜有很强的刺激和损伤的作用，摄入的蒜过多会造成胃肠道的炎症、溃疡；

2、从中医食疗的角度上来讲蒜性味辛、温，如果吃的过多会引起体内虚火增加，容易造成咽喉疼痛、眼睛红肿、视物模糊，进而会影响到整体的身体健康。