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骨折能吃冰淇淋吗

孙英飞骨科·脊柱外科主任医师
中日友好医院三甲复旦榜 A+++

骨折可以吃冰淇淋,但是一定要少吃,骨折后吃东西建议吃以下食品:

第一个,多吃富含钙质的食物,包括牛奶、小鱼、虾、木耳、海带以及芝麻等富含钙质的食物,非常有助于促进骨折愈合。

第二个,多吃新鲜的蔬菜和水果,因为新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素,有利于促进伤口愈合。

第三个,多吃胶质和精致蛋白,因为骨折都伴随软组织和肌肉、韧带损伤,多吃蛋白有助于促进恢复。至于冰淇淋等高糖食物或者油脂非常大的食物可以吃,但一定要少吃。因为大量食用此类食物不仅对骨折愈合没有好处,还有可能影响血液循环、影响骨质愈合。

2023-01-27
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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