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羽毛球打完屁股痛怎么处理

李星晨骨科副主任医师
郑州大学第一附属医院三甲复旦榜 A++++

病人打完羽毛球后有屁股疼痛现象,说明病人在打羽毛球时臀部受到反复的外力刺激,导致臀部的肌肉、肌群发生了疲劳性损伤。在出现这种临床表现后,需要病人及时的洗热水澡,补充碳水化合物,可以提高臀部的皮肤温度,能够有效的促进局部的血液循环,改善微循环,加速酸性物质排泄,可以缓解疼痛。

也可以告诉患者卧床休息,在臀部外敷活血化瘀、消肿止痛的金黄膏或万通筋骨康贴。也可以采用传统推拿手法进行臀部的按摩治疗,口服活血类的药物,可以口服云南白药胶囊、舒筋活血片。

2023-03-13
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