临床并没有十大润肺止咳茶的说法,有助于润肺止咳的茶不仅限于十种,通常为各类中药材泡水制成,建议在中医指导下合理选用。咳嗽、气喘等症状长期未缓解的患者,应到医院就诊,并遵医嘱服用相关药物治疗。如果只是偶尔咳嗽,可以适当饮用以下茶品,有一定润肺止咳的好处。
1、百合花茶:百合性微寒味苦,具有养阴润肺、清心安神、止咳的功效,适量饮用百合花茶有助于润肺止咳;
2、银杏茶:用银杏叶而制成,银杏叶性平味甘、苦、涩,具有敛肺止咳、活血化瘀、平抑肝阳的功效,适量饮用银杏茶,有助于润肺止咳;
3、贝母茶:贝母又称为川贝,性微寒味苦、甘,具有补养肺阴、止咳化痰的功效,适量饮用贝母茶有助于润肺止咳;
4、枇杷茶:枇杷性平味甘、酸,具有和胃止渴、利尿清热等功效,适量饮用枇杷茶有助于润肺止咳;
5、知母茶:知母性寒味苦、甘,具有滋阴降火、润燥滑肠的功效,适量饮用知母茶有助于润肺止咳;
6、菊花茶:菊花性微寒味甘、苦,具有清热解毒、疏风明目的功效,适量饮用菊花茶有助于润肺止咳;
7、桔梗茶:桔梗性平味苦、辛,具有宣肺散寒、祛风镇咳的功效,适量饮用桔梗茶有助于润肺止咳;
8、雪梨茶:雪梨性平味甘、酸,有助于滋补肝肾、生津止渴,适量饮用雪梨茶有助于润肺止咳;
9、罗汉果茶:罗汉果性凉味甘,具有清热解暑、滑肠通便的功效,适量饮用罗汉果茶有助于润肺止咳;
10、桑叶茶:桑叶性寒味甘、苦,具有疏散风热、清肺润燥的功效,适量饮用桑叶茶有助于润肺止咳。
此外,像金橘茶、银耳茶、冬虫夏草茶、萝卜茶、橘红茶、银耳茶、麦冬茶、丝瓜茶等多种茶水对于润肺止咳具有好处,可根据个人情况以及口味偏好进行选择。