决明子泡水喝要炒熟,炒熟后的决明子可缓和寒凉之性,脾胃虚寒者也可食用,同时炒决明子保肝作用强于生决明子,而且味道会比较香,适合泡水喝。
决明子是豆科植物钝叶决明或决明(小决明)的干燥成熟种子,秋季采收成熟果实,晒干,打下种子,除去杂质制作而成,主要有生决明子,即未经炮制的决明子,还有炒决明子、盐决明子。
其中炒决明子更适合泡茶,其味道芬芳,而且性质比生决明子温和,通常不会刺激胃肠道,对于脾胃虚寒的患者也可以适量饮用。
此外,炒决明子的保肝作用强于生决明子,更适合缓解平肝潜阳、阴虚阳亢所致的头痛、眩晕、耳鸣、健忘、腰膝酸软等症状。
因此,如果需要使用决明子泡水喝,应首选炒决明子,可以将炒决明子放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷15分钟后即可饮服。但应注意,炒决明子泡水喝也只是代茶饮,不可作为药物来治疗疾病。

